Физкультминутка.

      Физкультминутки имеют большое значение в предупреждении утомления у детей, особенно в младшем возрасте. Физкультминутки помогают расслабиться, улучшить кровообращение, снимают мышечную утомляемость, успокаивают нервную систему. Обычно, физкультурные паузы проводятся в течение 1-2 минут во время занятия. Но и этого вполне достаточно, чтобы дети не только расслабились, но и получили заряд бодрости и хорошего настроения.